odświeżam! Powiedzcie mi, czy kreatynę mam zacząć brać taką samą dawke jak przez cały cykl chce brać, czyli 2,5g cały czas? Czy na początek troche więcej wziąć? Aha i jak w przypadku tego że od początku do końca tylko 2kapsy, to po jakim czasie kreatyna sie 'wkręci' i zaczne odczuwac/jej stężenie w organiźmie będzie takie by zaczęły sie efekty? [...]
Dodam, że leci 4 czy 5 dzien odbloku a libido "leży". Czyli mówisz, że typowa sprawa? Że po tych 24 tab będzie już git? Ale z czym to jest związane? Czemu gdy tego niby teścia było mało już w organizmie było mocne libido a clom je przyhamował? Z jakim działaniem ma to związek?
[...] Pracuję przy biurku i mam dosyć sporo obowiązków czy dodanie 6 posiłku jest konieczne? Mam dostęp do odżywek typu WPC i Gainer ale nie używam żadnych suplementów czy przydałyby się? Czy większa porcja białka jednorazowo w pożywieniu niż 40g ma wpływ na jego trawienie i użycie w organizmie? Proszę o jakiekolwiek sugestie i z góry dziękuję.
[...] 6 posiłku jest konieczne? nie Mam dostęp do odżywek typu WPC i Gainer ale nie używam żadnych suplementów czy przydałyby się? jeśli masz możesz dodać gaionera po treningu Czy większa porcja białka jednorazowo w pożywieniu niż 40g ma wpływ na jego trawienie i użycie w organizmie? najlepiej trzymać sie granicy mniejszej lepiej je wykorzystasz
Witam:) mam pytanie co do suplementów reklamowanych jako inhibitory aromatazy, konkretnie Inhibit-E, Novedex-XT, FUSION SUPPLEMENTS 6-Bromo, FUSION SUPPLEMENTS Post Cycle Matrix? Są polecane przez wiele osób do stosowania po cyklu jako dodatek do odbloku. A gdyby użyć ich normalnie, dodając do zwykłego cyklu na kreatynie? Czy takie suplementy mogą [...]
[...] tak więc nie jestem na słońcu nawet wychodząc do pracy tak jak inni ludzie. Czy brak słońca mógł się przyczynić do tych problemów? Bo wiem że światło słoneczne ma duży wpływ na zawiązywanie wit. D w organizmie, która to witamina ma wielki wpływ na układ kostno stawowy. Czy wizyta w solarium (którego byłem dotychczas wrogiem) byłaby wskazana?
[...] inaczej. Poranek jest ciężki dla wielu ludzi. Wiąże się to z ospałością, brakiem koncentracji, mało pozytywnym nastawieniem, jak również głodem energetycznym i szalejącym w organizmie katabolizmem. Przykłady złego stanu rzeczy, można by jeszcze długo mnożyć. Jednak wymienianki nie za wiele pomogą. Warto byłoby natomiast zastanowić się jak w tej [...]
[...] omega-3. "Omega-3 mogą zmniejszać mikrouszkodzenia włókien mięśniowych spowodowane treningiem siłowym, a białka zaspokoić ogromny głód protein, który pojawia się w organizmie zaraz po wyjściu z siłowni, w ten sposób przyspieszając powrót do pełnej sprawności mięśni" - mówi Tom Incledon, dietetyk z firmy Human Performance Specialists. To [...]
[...] leczniczo. Odnosnie bloka to blokuje. Odnosnie szkodliwosci nie jest to takie calkiem nie szkodliwe. Moze nie psuje prob watrobowych ale dziala negatywnie na inne rzeczy w organizmie. Zawsze jest cos za cos. A tak na prawde panowie to najbardziej w tym wszystkim wazna jest micha. Saa to tylko polsrodeki i nie wazne jaki. Najwazniejsza role [...]
[...] to dyktuje indywidualizm organizmu Dlaczego faza nasycenia nie jest wskazana dla początkujących? Dostarcza się dużej ilości wspomnianej substancji w krótkim czasie Co się w organizmie dzieje? - szok i spustoszenie endogennej kreatyny Po co ją produkować skoro płynie jak manna z nieba Tym bardziej w ilościach o jakich piszesz Jeżeli jesteś [...]
Dzięki. Myślę że można podpiąć tu jeszcze inny temat nawiązujący do przeciwzapalnej roli kwasów tłuszczowych. W magazynie MD około 2 lata temu poruszono wątek negatywnego wpływu omega 3 na hipertrofię mięśniową. Zasugerowano, że poprzez działanie przeciwzapalne zbliżone do działania niesteroidowych leków przeciw zapalnych, hamując potreningowy [...]
[...] należy zastąpić olejami roślinnymi. Ważne też aby unikać tłustych potraw zawierających duże ilości szkodliwego cholesterolu 7. sól, jako że powoduje zatrzymywanie wody w organizmie, a co za tym idzie podnosi ciśnienie, również powinna być spożywana w ograniczonych dawkach. Należałoby zerwać z nawykiem dosalania potraw. Zapotrzebowanie na [...]
ATTITUDE 60 porcji Tego Jeszcze Nie Było... ATTITUDE Attitude został specjalnie zaprojektowany, aby zwiększać poziom testosteronu w organizmie bez podnoszenia poziomu estrogenu. Niekorzystne skutki uboczne kojarzone ze zwiększonym poziomem testosteronu nie wynikają ze wzrostu ilości testosteronu, ale są wynikiem zwiększonego poziomu estrogenu. [...]
[...] natomiast za tydzien ruszam z cyklem na mono i sie zastanawiam czy tego denaxinala nie brać na cyklu czasem zeby mi sie stan skory nie pogarszał tak na wszelki wypadek na bank bede stosował cynk i zieloną herbate tylko denaxinal jest sens stosować z mono czy to w zajemnie nie bedzie się bić w moim organizmie nie powstanie wojna domowa i wybuchne?
Mam zamiar schudnąć 4kg w miesiącu, tyle bo najlepiej jest właśnie 4, nie więcej. Jednak przez tydzień już mi zleciało ponad 2, boje się że w 1 miesiącu stracę z 6 ze względu na wode w organizmie. Da rade to jakoś zatrzymać, czy coś się stanie jak w pierwszym miesiącu strace 6 kg a nie 4. Nie chcę mieć potem efektu jojo.
[...] podpórki do pompek, kołyskę do brzuszków i steper. W okresie letnim biegałem codziennie po 8km z tętno mierzem i zjechałem z 78kg do 74 wzrost: 174cm waga: 75,7kg woda w organizmie: 50,6% tłuszczu w ogranizmie: 26,5% kości: 13,5% masa mięśniowa: 38,8% tak pokazała moja waga, czy jest dokładnie ciężko powiedzieć, ogólnie mam potrzebę [...]
[...] sterydow anaboliczno androgennych te bzdury o tym, ze podanie metandienonu powoduje podniesienie poziomu testosteronu to pisza te glaby, ktore mysla, ze sterydy dzialaja w organizmie poprzez przeksztalcenie do testosteronu %) co do libido, sennosci i dopaminy to polecam ruszyc lbem i sobie poszukac bo jest w ciul o tym /niekoniecznie w [...]
[...] podpórki do pompek, kołyskę do brzuszków i steper. W okresie letnim biegałem codziennie po 8km z tętno mierzem i zjechałem z 78kg do 74 wzrost: 174cm waga: 75,7kg woda w organizmie: 50,6% tłuszczu w ogranizmie: 26,5% kości: 13,5% masa mięśniowa: 38,8% tak pokazała moja waga, czy jest dokładnie ciężko powiedzieć, ogólnie mam potrzebę [...]